リビング姫路 2015年6月27日号
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- 2015 年 6 月 27 日 （521 号） 〈8〉
Pick up
８ 月開講 資 格 講 座
心と体のリペアヨガ/土曜夜
深く呼吸しながら体を動かし、 心と体の安 定を。 呼吸法を意識し、 ス トレッチとヨガの 基本をマスターして。
◆ 井上美和先生 （ヨガインス ト ラクター） ◆ 1.3週土曜/19 ： 00～20 ： 00 ◆ 6回 8,300円 ◆ 材料費なし ◆ 7月4日開講 （6/30締切）
初心者でも OK ！ストレッチ＆コアトレーニング
セルフストレッチと体幹トレーニングを組み 合わせて、 ゆっくり体を動かします。 終わった 後はスッキリ、 リラックスした気持ちに。
◆ JacKaL先生 （日本ストレッチング協会所属） ・ 田中先生 ◆ 2.4週火曜/10 ： 30～11:30 ◆ 6回 8,300円 ◆ 材料費なし ◆ 7月14日開講 （7/10締切）
健康美 body ピラティス
体を芯から強くする 「ピラティス」 。 今まで経 験がない人でも大丈夫。 体幹を鍛え、 美しい しなやかボディを目指します。
◆ 三輪邦子先生(ピラティスインストラクター) ◆ 1.3週水曜/13 ： 00～14 ： 00
「大人ピアノ」 の指導法を習得
らくらくピアノ®認定講師養成講座
2 ・ 4週:月曜/10 ： 30～12:00 フラワー1.3ンジ /２クラス
◆ 6回 10,200円 ◆ 材料費なし ◆ 7月1日開講 （6/27締切）
HIPHOP入門
初心者でも始められます ！ ヒップホップの基礎 を身に付け、 かっこよく自己表現ができる踊り を目指します。 いっしょに楽しく踊りませんか？
◆ CHIE先生 （振付講師） ◆ 1.3週土曜/15 ： 50～17 ： 00 ◆ 6回 10,200円 ◆ 材料費なし ◆7月4日開講 （6/30締切）
ストレッチでボディコントロール
関節に負担をかけず、 筋肉を刺激しながら体 幹を整えていきます。 体の芯からあたたまる のを実感 ！ 個々のレベルに合わせて対応。
（フ ィ ッ ト ネスインス ト ラクター） ◆ 清水善子先生
チャレンジヨガ
普段あまり意識していない体の部分を動 かし、 体の調子を整えます。 無理なく動き しなやかな体作りを目指します。
◆ HITOMI先生 （ヨガインス ト ラクター） ◆ 毎週木曜/13 ： 00～14 ： 30 ◆ 12回 16,300円 ◆ 材料費なし ◆7月2日開講 （6/30締切）
◆ 毎週金曜/15 ： 00～16 ： 30 ◆ 12回 15,000円 ◆ 材料費なし ◆ 7月3日開講 （7/1締切） 体感会 6月26日 （6/25締切） 15 ： 00～16 ： 30
開運 ！ 筆ペン講座
大人向けのピアノ指導法が学べる講座が開講。 「気軽 ・ 喜び ・ 集いの音楽」 を提供できる指導者の 育成を目指します。 対象はソナチネ程度のピアノ 演奏ができる人、 合唱 ・ 大正琴などの音楽講師経 験者。 高齢化社会のニーズと運営法、 モチベー ションアップ術の習得、 教室宣伝法など指導者に 欠かせない実践力を身に付けます。 希望者は全日本らくらくピアノ®協会認定講師の 資格取得も可能。 まずは、 説明会に気軽に参加を。
字の書き方を変えると、 なりたい自分になれ るとか。 筆跡心理学を基にした文字改善で運 気が上がる書き方を練習します。
（筆跡診断士） ◆ 久保陽見先生
赤ちゃんとママのためのベビーマッサージ
お母さんと赤ちゃんを対象にした講座。 手順シートを使った実技指導や赤ちゃん のスキンケア方法などを学びます。
（ロイヤルセラピス ト協会認定講師） ◆ 高嶋尚代先生
楽しいデジカメ講座
撮影の基本やパソコンへの取り込み、 保 存などを学びます。 記念に撮った写真で ビデオ作品を作りましょう。
◆ 西尾加代子先生 （パソコン教室エムズ講師） ◆ 1.3週月曜/10 ： 15～11 ： 30 見学会
・ パソコン教室エムズ派遣講師
◆ 2.4週土曜/10 ： 10～11 ： 40 ◆ 6回 13,500円 ◆ 材料費 500円(5回分） ◆ 7月11日開講 （7/7締切） 体感会 6月27日(6/25締切) 10:10～11:40
◆ 1.3週火曜/10 ： 30～11 ： 30 ◆ 6回 6,800円 ◆ 材料費別途 ◆ 7月7日開講 （7/3締切） 見学会 6月30日 10 ： 30～11 ： 30 ※10:30～お越し ください
◆ 4回 6,700円 ◆ 材料費別途 ◆ 7月6日開講 （6/28締切） 6月29日 11 ： 00～11 ： 30 ※時間内、 自由に見学できます
家庭焙煎 ・ 焙りたてコーヒー講座/基礎コース
美味しい淹れ方や飲み比べ、 またコーヒーの 歴史 ・ 豆の種類など日常でも役立つ知識が学 べます。 友達 ・ 夫婦そろって、 気軽に参加を。
◆ 一宮 ・ 岡本先生 ◆ 2.4週月曜/10 ： 15～12 ： 00
（NPO法人一杯のコーヒーから地球が見える理事長） ・吉永先生
タロット/リーディング
大人気の 「タロッ ト占い」 。 個人的に楽し みたい人はもちろん、 プロを目指す人に もおすすめです。
◆ 天音先生 （ゆれる緑と風の歌代表鑑定師） ◆ 2.4週木曜/18 ： 30～20 ： 30 ◆ 6回 10,200円 ◆ 材料費別途 ◆ 7月9日開講 （7/5締切）
気軽にiPad入門
使うことが多くなったiPad。 電源の入れ方 や、 インターネッ トの使い方などさまざま な機能をゆっくり学びます。
◆ 西尾加代子先生 （パソコン教室エムズ講師） ◆ 1.3週土曜/15 ： 00～16 ： 15
・ パソコン教室エムズ派遣講師
［開講日］ 8月10日(8/6締切) ［受講料］ 6回25,900円 ［材料費］ 1,080円(6回分） ［講師]松森博美先生(全日本らくらくピアノ協会副理事長） ＜説明会＞7月27日(7/25締切) 12:00～12:30
◆ 6回 14,100円 ◆ 材料費 600円(毎回分） ◆ 7月13日開講 （7/9締切）
◆ 6回 9,900円 ◆ 材料費別途 ◆ 7月4日開講 （6/30締切）
学研ほっぺんくらぶ/ママベビコース
子どもの子育てで悩んでいるお母さんの 疑問に答えながら、 子どもの力を伸ばすサ ポートを行います(4ヶ月～1才未満対象)
◆ 柴田佳子先生 （学研エデュケーショナル専任講師）
学研ほっぺんくらぶ/ママキッズコース
子どもが楽しめる遊びや、 知育カードを 使用しお子様の集中力を伸ばします （１ 才～２才未満対象） 。
◆ 柴田佳子先生 （学研エデュケーショナル専任講師）
学研ほっぺんくらぶ/入園準備コース
来春入園に向けて、 教具やワークを使用し 「もじ」 「かず」 など学習の第一歩を経験。 心と体のバラン スのとれた発達を目指します。 (２才～入園前まで)
◆ 柴田佳子先生 （学研エデュケーショナル専任講師） ◆ 毎週水曜/11:20～12:20
アロマ ・ リフレクソロジー
アロマとリフレを使いながら、 季節ごとの悩 みや個人の悩みに合った活用方法を学びま す。 健康促進に役立つ知識が身に付きます。
◆ 森下圭子先生 （JAA認定加盟校アト リエWARACULU講師） ・ 藤井先生 ◆ 1.3週金曜/10 ： 30～12 ： 00 ◆ 6回 8,300円 ◆ 材料費別途 ◆ 7月3日開講 （6/29締切）
◆ 1.3週水曜/10:10～11:10
◆ 2.4週水曜/10:10～11:10
◆ 6回 10,200円 ◆ 材料費別途 ◆ 7月1日開講 （6/25締切）
◆ 6回 10,200円 ◆ 材料費別途 ◆ 7月8日開講 （7/2締切）
◆ 11回 16,100円 ◆ 材料費別途 ◆ 7月1日開講 （6/25締切）
琴伝流
大正琴
元気になる ゴスペル / 土曜夜
伝統的なゴスペルや、 馴染みのある曲を 元気に歌います。 お腹の底から声を出し て歌うと気分もすっきり ！
◆ 藤田のりえ先生 （チャーチクワイヤ指揮ゴスペル講師） ・ 柴田先生 ◆ 2.4週土曜/19:00～20 ： 30 ◆ 5回 9,100円 ◆ 材料費 500円(5回分） ◆ 4月11日開講 （4/7締切）
さよならホウレイ線(3回完結）
顔の筋肉を効果的に鍛え て、 すてきな笑顔と顔の 若 返りを 目 指しま せ ん か？ 表情筋のセルフケア で、 ホウレイ線を予防す る方法をレクチャー。 リフ トアップでマイナス10歳 に見えるかも？なりたい 自分を目指す3回完結講 座です。
◆ 大西淡美先生 （ヴェーネレ講師） ◆ 第4週火曜/10:30～12:00 ◆ 3回 6,700円 ◆ 材料費なし ◆ 7月28日開講 （7/24締切）
親子で楽しむファーストサイン
会話ができない赤ちゃん との意思疎通をスムーズ にしていく 「ファーストサ イン」 。 ファーストサイン を知るところから入り、 オ リジナル絵本を使った読 み聞かせ、 手遊びや体遊 びを通してコミュニケー ションUPを目指します。
◆ 高嶋尚代先生 （ロイヤルセラピス ト協会認定講師) ◆ 1.3週木曜/10 ： 30～11:30 ◆ 6回 10,200円 ◆ 材料費別途 ◆ 7月2日開講 （6/28締切）
聴く楽しみから弾く楽しみに。 童謡や流行歌は もちろん、 さまざまなジャンルの曲を弾いて 楽しみましょう ！
◆ 柳内京峰先生 （琴伝流大正琴師範代） ◆ 1． 3週木曜/10:30～12 ： 00 ◆ 6回 7,000円 ◆ 材料費別途 ◆ 7月2日開講(6/25締切）
基礎から学ぶ大人のメイク＆スキンケア
正しいマッサージ法を学 びながら肌を整え、 素肌 を元気に若返りを目指し ます。 正しい洗顔方法や ファンデーションの 塗り 方、 流行りの眉のかき方 をレクチャーしてくれま すよ。 メイクをすることで 若々しい自分を目指しま しょう ！
◆ KAZUE先生(メーキャップアーティスト/エステティシャン)・HITOMI先生 ◆ 1.3週金曜/12 ： 30～14 ： 30 ◆ ６回 9,600円 ◆ 材料費別途 ◆ 7月3日開講 （6/29締切）
「iPad」 ワンポイントレッスン/一日講座
初めてiPadを使う人に、 一日でポイントを絞って 教えてくれます。 講師が 個 人 のレ ベ ル に 応じて レッスン。 知らなかった機 能や操作方法を学べます よ。 もっと知 識を深めた い人は8月開講予定のレ ギュラー講座に参加もお すすめ。
◆ 西尾加代子先生 （パソコン教室エムズ講師） ・ パソコン教室エムズ派遣講師 ◆ 単発:月曜/12:30～14:30 ◆ 1回 1,900円 ◆ 材料費500円 ◆ 7月6日開講 （7/2締切）
姫路
☎079-284-2450
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北教
室
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