リビング姫路 2015年8月29日号
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- 2015 年 8 月 29 日 （527 号） 〈10〉
旧将軍橋 歩道橋
山陽姫路駅 JR姫路駅
ホテル 日航
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お申し込み ・ お問い合わせ
★ イオンタウン姫路 （2回） （2階）
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ローソン 姫路バイパス
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姫路南I.C
受付時間／月～金曜10 ： 00～20 ： 00 ： 00～17 ： 00 日曜10:00～15:00 土曜10 ■住所／姫路市延末435-3 イオンタウン姫路2階 ■アクセス／JR姫路駅南口から徒歩約10分
☎079-287-0780
講座申込について ・ ・ ・
●受講料は初回受講日に全納となり ます。 ※納入された受講料は原則としてお返し致しません ●応募人数が少ない講座は開講しない場合もございます。 ●締め切り後のキャンセルはお受けできません。
イオ ンタ ウン
姫路
※受付時間内であっても、 一部お休みさせていただく場合もございます。 その際はメ ッセージをご利用下さい。
9 月～開講講座
生徒募集中
9
月開講
資 格 講 座
９ 月開講 資 格 講 座
筆跡心理学の入門編です
内側からキレイを目指す！美姿勢ウォーキング
ボディーラインに悩みの ある人も多いのでは？そ んな人におすすめの講 座がスタート。 美姿勢に 近づけるよう肩甲骨や股 関 節 のストレッチ、 体を 柔 軟にするエクサ サイ ズを行います。 一人一人 のレベルに合わせて行う ので気軽に参加を ！
KUNIKO先生 （美姿勢インストラクター) ・ MAHO ・ HITOMI先生
はじめてのバトントワーリング
小学1～3年生を対象と したバトン教室が開講し ます。 バ トン トワーリング を知る所から入り、 バト ンに触れなが楽しく遊び 感覚で始めていきます。 曲に合わせて一 曲 踊 れ るようになるのが目標。
FDAプリザーブ ドフラワー 2級検定対策講座
フラワー1.3ンジ /２クラス 全4回:第2.4金曜／13 ： 00～17 ： 00
筆跡ア ドバイザー3級資格取得講座
第4週:日曜/10 ： 30～13:30 フラワー1.3ンジ /２クラス
CHIYURI先生 （日本バトン協会公認指導員） ・ 篠原先生
1.3週土曜/10 ： 30～11:30 6回 10,200円 体感会 材料費なし ◆ 9月5日開講 （9/1締切）
2.4週金曜/16 ： 30～17:30 6回 10,000円 体感会 材料費別途 ◆ 9月11日開講 （9/7締切）
8月29日 （8/27締切） 10:30～11:30
8月28日 16:30～17:30
秋冬を彩る好印象メイク～アイメイク編～
50数個の筆跡のサンプルを使って、 特徴とその 筆跡が表している心理を学びます。 まず始めに、 筆跡診断とは何かを知る所から入り、 突出した線 の理解や性質、 字の形態上の特徴など文字が映し 出すさまざまな性格を学習していきます。 なりた い美しい字の書き方や今の自分の強みと課題を 知って、 運気アップ ！ 。 講座最終回に実施する検定 試験に合格すれば筆跡ア ドバイザー3級の資格が もらえます。 一日で秋冬に向けてのお しゃれなアイメイク法を 学びます。 自分に似合う 色や 、 塗り方を知ること で、 より素敵になれるよう レッスン。 ワンランク上の おしゃれをゲッ トしてみま せんか？アイラインやマ スカラの塗り方も伝授。
◆ KAZUE先生(メーキャップアーティスト/エステティシャン)・HITOMI先生 ◆ 単発:土曜/13 ： 00～14 ： 00 ◆ 全1回 1,500円 ◆ 材料費なし ◆ 9月26日開講 （9/22締切）
うちの子トピアリー
「うち の 子トピ アリー 協 会」 が発信する新しいクラ フ ト。 水苔でできたベース に羊 毛 を 植 え、 ア ー ティ フィシャルフラワーでアレ ンジしながらかわいらしい トイプードルやダックスな どを作ります。 家族や友人 へのプレゼン トにしても喜 ばれそうですね。
◆ コイズミマサコ先生(うちの子トピアリー協会認定講師) ◆ 第2週金曜/10 ： 10～12 ： 00 ◆ 3回 6,900円 ◆ 材料費別途 ◆ 9月11日開講 （9/3締切）
FDAフラワーデコレーター協会認定の検定対策講座。 プリ ザは生花とは異なる特殊な素材を扱うので、 技術の土台と なる専門知識は必要不可欠。 しっかりとプリザの基礎を学 んだうえで技術を習得できるようレッスンします。 また、 色 彩の知識を勉強し、 配色のテクニックやリボンワーク、 コ サージュの実習なども行います。 自分のスキルアップに役 立ててみては？まずは、 説明会に気軽に参加を。
［開講日］ 9月11日(9/3締切) ［受講料］ 4回35,000円 ［材料費］ 別途 ［講師]神吉智子先生(フラワーデコレーター1級講師）
<説明会＞8月28日 13:00～13:50
［開講日］ 9月27日(9/23締切) ［受講料］ 5回54,500円 ［材料費］ 7,560円(5回分） ［講師]久保陽見先生(筆跡診断士）
こどものアトリエ
小学生対象の絵画教室。 描く対象物をしっかり観察 する力を養いながら、 自由 な発想と表現が身に付くよ う指導。 使う道具はクレヨ ンや水彩絵の具など。 絵や 工作、 粘土制作を通して子 どもの個性を伸ばしてみま せんか？
◆ 増田和美先生 （二科展特選受賞 ・ 金沢美術工芸大学卒業） ◆ 毎週水曜/16 ： 30～17 ： 30 ◆ 9回 10,300円 ◆ 材料費別途 ◆ 9月9日開講 （9/5締切） 体感会 9月2日(8/31締切) 16 ： 30～17 ： 30
休日のヴォイストレーニング
腹式呼吸や発声の基礎を 学びながら、 心身ともにリ フレッシュした時間を過ご しませんか？喉や口 ・ 首の 簡単なストレッチや口の 体操をすることで自然な 発声ができるようレッス ンします。 終わった後は、 心身共にスッキリした気 持ちに。
◆ 泉民恵先生 （歌手 ・ 元NHKうたのおねえさん） ◆ 2． 4週土曜/13:00～14 ： 10 ◆ 6回 11,700円 ◆ 材料費別途 ◆ 9月12日開講 （9/8締切）
楽しいクラリネット
クラリネッ トの 楽しさを レッスンを通して実感し てみませんか？初めての 人でも安心してレッスン できるよう基本的な奏法 を学 ん で いきます 。 グ ループで一つの曲を仕上 げる楽しみを実感できま す。
◆ 赤松和絵先生 （大阪音楽大学卒業） ◆ 1． 3週日曜/15:00～16 ： 00 ◆ 6回 14,100円 ◆ 材料費別途 ◆ 9月6日開講 （8/31締切） 体感会 8月30日 （8/27締切） 15 ： 00～16 ： 00
愛犬マッサージ教室
ペッ トマッサージを身近に 感じるクラス。 リンパマッ サ ージや 犬 の 好きなツ ボ、 マッサージの手法など を学びます。 また、 犬の行 動学や体の構造、 ス トレス などについても教えてく れます。 愛犬と仲良く暮ら すヒン トを見つけて。
◆ 清水功子先生 （ド ッ クマッサージセラピス ト) ・ 高橋先生 ◆ 1.3週土曜/10 ： 30～12:00 ◆ 6回 14,800円 ◆ 材料費別途 ◆ 9月5日開講 （9/1切）
説明会
8月29日(8/28締切) 10 ： 30～１1:15
親子で楽しむTAKAKOリトミック
音 楽を楽しみ ながら、 リ ズム感や音感を養いま す。 さまざまなリ トミック 体操や手遊び、 歌を通し て子どもの心身の発達を 促し、 また、 画用紙や折り 紙 を 使って の 工 作 にも チャレンジ。 子どもの 好 奇心を刺激します。
心に癒やしを 「ハンド＆フットケア」 マッサージ
家庭や介護の現場でも役立 つハンドマッサージとフット マッサージを習得していく講 座。 初めての人も簡単にでき るよう実技はもちろん、 マッ サージの効果や使用するオ イル、 手技での注意ポイント なども 説 明してくれ ま す 。 マッサージで一日の疲れを癒 やしてみては。
◆ 森田祥代先生 （英国IFA認定アロマセラピスト） ・ 中村先生 ◆ 1.3週金曜/19:00～20 ： 30 ◆ 6回 13,500円 ◆ 材料費500円(毎回分) ◆ 9月4日開講(8/31締切）
健康ヨガ
ポーズに入る前に体をほぐしバランスを整え ます。 姿勢の歪み、 筋力バランスを整えて心 も体もすっきり ！
◆ 中井圭子先生 （ヨガ講師） ◆ 毎週金曜/13 ： 00～14 ： 30 ◆ 12回 16,300円 ◆ 材料費別途 ◆ 9月4日開講 （8/31締切） 体感会 8月28日 13 ： 00～14:30
ユミ式整美体操
体の内側から美しくなるよう目指す整美 体操。 シェイプアップにも効果的。 美ボ ディーをゲッ トしませんか？
◆ MAHO先生 （Fairy Style美ボディクリエーター） ◆ 2.4週金曜/10 ： 30～12 ： 00 ◆ 6回 10,900円 ◆ 材料費なし ◆ 9月11日開講 （9/7締切） 体感会 8月28日 10 ： 30～12:00
タイ式ヨガ ルーシーダットン
ルーシーダッ トンとはタイ古来から伝わる自 己整体法。 深く呼吸しながら、 伸びやかに体 を動かします。 代謝＆筋力UPを目指して ！
◆ 石部弓先生 （日本ルーシ―ダットン普及連盟インストラクター）
・ 日本ルーシ―ダットン普及連盟派遣インストラクター ◆ 1.3週土曜/10 ： 30～11 ： 30
社交ダンス
パーティで楽しく踊れるようになることを 目標に、 社交ダンスを始めてみませんか? 個人のレベルに応じてレッスン。
（プロダンスインス ト ラクター） ◆ 吉本好宏先生
◆ 浅田隆子先生 （TAKAKO.A音楽教室主宰) ◆ 1.3週日曜/11 ： 00～12:00 ◆ 6回 10,200円 ◆ 材料費なし ◆ 9月20日開講 （9/16締切）
体感会
◆ 毎週土曜/13 ： 30～14 ： 30 ◆12回 16,300円 ◆ 材料費なし ◆ 9月5日開講 （9/1締切） 体感会 8月29日 （8/27締切） 13 ： 30～14 ： 30
9月6日(9/4締切) 1１ ： ０0～１ ２ ： 00
◆ 6回 8,300円 ◆ 材料費なし ◆ 9月5日開講 （9/1締切） 体感会 8月29日 （8/27締切） 10 ： 30～11 ： 30
ボディシェイプ体幹トレーニング
体幹を鍛え脂肪を燃えやすく、 引き締まっ た体を目指します。 お勤め帰りにリフレッ シュしたい人や男性も歓迎です。
◆ 万波伸年先生 （フリースポーツトレーナー） ◆ 毎週金曜/19 ： 15～20 ： 30 ◆ 12回 16,300円 ◆ 材料費なし ◆ 9月4日開講 （8/31締切） 体感会 8月28日 19 ： 15～20:30
はじめてのベリーダンス /2 クラス
ベリーダンスを通じて心身のストレスを 取り除きましょう。 女性らしい優雅な踊り を身に付けて。
◆ Shioka先生 （ベリーダンス講師） ◆ 毎週月曜 ： 13 ： 00～14 ： 30/毎週金曜 ： 13:00～14:30 ◆ 月曜:11回 16,100円/金曜:12回17,600円 ◆ 月曜:9月7日開講 （9/3締切） /金曜 ： 9月4日開講 （8/31締切） ◆ 材料費なし 体感会 月曜：8月31日 （8/29締切） /金曜：8月28日 各13：00～14：30
やさしい動きのシェイプヨガ
アロマの香りが広がる部屋で、 正しい骨盤 の向きや体幹の使い方を学びます。 引き締 まった美しい体を手に入れてみませんか？
◆ リフラ先生 （全米ヨガアライアンス認定RYT200/RPYT）
◆ 1.3週土曜/12 ： 45～14 ： 15 ・ ナギサ先生
リフレ体操でストレッチ＆骨盤矯正
音楽に合わせて体を動かすなどいろいろな 動きを取り入れたエクササイズを行います。 元気とキレイを手に入れてみませんか？
（リフレインストラクター） ◆ 濱西博美先生
◆ 6回 10,000円 ◆ 材料費なし ◆ 9月5日開講 （9/1締切） 体感会 8月29日(8/27締切) 12 ： 45～14:15
◆ 2.4週月曜/10 ： 15～11:45 ◆ 6回 8,600円 ◆ 材料費なし ◆ 9月14日開講 （9/10締切）
健康体操 ・ ヨガ
健康体操とヨガ、 両方が学べる講座。 呼 吸法やス トレッチを行った後、 反復運動を 行いながら体を動かします。
◆ HITOMI先生 （ヨガインス ト ラクター） ◆ 毎週水曜/15 ： 00～16 ： 30 ◆ 12回 16,300円 ◆ 材料費なし ◆ 9月2日開講 （8/31締切）
バレトン～脂肪燃焼エクササイズ /2 クラス
バレエ ・ ヨガ ・ フィ ッ トネスの要素を組み合 わせた脂肪燃焼エクササイズ。 ダイエッ トにも効果的。 楽しく汗をかきましょう ！
◆ 亜佐先生 （FTPバレトンソールシンセシスインストラクター） ◆ 2.4週木曜 ： 15 ： 00～15 ： 45/16:00～16:45 ◆ 6回 10,900円 ◆ 9月10日開講 （9/6締切） ◆ 材料費なし
ボディムーブメントヨガ
運動不足からくる筋力低下、 歪みからくる痛 みや体の癖に気づきアクティブに動いていき ます。 心身ともに活力と自由を増しましょう。
（全米ヨガアライアンス200認定） ◆ 浜田エツコ先生
やさしいクラシックバレエ
初めてバレエを始める人におすすめ。 バーレッ スン ・ センターレッスンの基礎などを楽しく学 びながら、 美しい姿勢を身に付けていきます。
◆ 山田あずさ先生 （Ai Ballet Studio講師） ◆ 1.3週月曜/10 ： 30～11 ： 45
◆ 1.3週水曜/19 ： 00～20 ： 30 ◆ 6回 8,300円 ◆ 材料費なし ◆ 9月2日開講 （8/30締切）
◆ 6回 8,600円 ◆ 材料費バレエシューズ代 ◆ 9月7日開講 （9/3締切）
ポスチュアウォーキング
ポスチュアとは英語で 「姿勢」 を意味します。 歩く ・ 立つだけで筋トレになるのを実感。 歩く 質を高め腰やヒップのシェイプアップを ！
◆ 有本順子先生 （ポスチュアスタイリス ト） ◆ 毎週火曜/19 ： 30～20 ： 30 ◆ 12回 17,600円 ◆ 材料費なし ◆ 9月1日開講 （8/28締切）
ストレッチでボディチューニング
誰でも出来るストレッチを中心に、 個々のレ ベルに合わせて強度を調整。 思い切り汗を かくと、 気分爽快 ！
◆ 清水善子先生 （フ ィ ッ ト ネスインス ト ラクター） ◆ 毎週木曜/13 ： 00～14 ： 30 ◆ 12回 15,000円 ◆ 材料費なし ◆ 9月3日開講 （8/30締切）
基本のステップからフラダンス教室
ステップや歌詞の意味、 ハンドモーションを 基本からレッスン。 フラダンスで心身ともに リラックス＆リフレッシュしましょう ！
◆ 松原揚子先生 （カヴァイ マリエ オカラニ フラ ハラウ講師）
フローヨガ＆ピラティス
伸びやかに体を動かすヨガと体の芯を鍛 えるピラティス。 両方を取り入れることで 美しくしなやかな体作りを目指します。
◆ 山室久美子先生 （ヨガインストラクター）
◆ 毎週木曜/19 ： 30～20 ： 30
◆ 2.4週水曜/13 ： 00～14 ： 30
・ 安田先生
◆ 6回 8,300円 ◆ 材料費別途 ◆ 9月9日開講 （9/5締切）
◆ 12回 16,300円 ◆ 材料費なし ◆ 9月3日開講 （8/30締切）
おしゃれに変身！セルフジェルネイル 自分で楽しめるジェルネイル/木曜昼
ジェルネイルの基礎や持ちを良くするコ ツ、 ワンランク上の仕上げ方をレクチャー。 さまざまアート技法を楽しく習得します。
◆ 黒田真紀子先生 （JNAジェルネイル技能検定上級） ◆ 2.4週木曜/12 ： 30～14 ： 30 ◆ 6回 13,500円 ◆ 材料費500円 （毎回分） ◆ 9月10日開講 （9/6締切）
大人かわいいキラキラグルーデコ
混ぜると固まる特殊な粘土(グルー） とスワ ロフスキーを使ってキラキラアイテムを作り ます。 普段使いできるアイテムを制作予定。
（日本グルーデコ協会認定講師） ◆ 岸本佳子先生
おしゃれかわいい ワイヤークラフト
アルミワイヤーを使ってナチュラルでア ンティークな雑貨を作ります。 実用性の あるものも制作。
（ア ト リエa la maison主宰） ◆ 野村磨結先生
岩田健三郎の版画教室
木版画のさまざまな技法を学び、 個性豊か な作品作りを目指します。 初心者大歓迎で す。
◆ 岩田健三郎先生 （版画家） ・ 市川先生 ◆ 2.4週木曜/10 ： 15～12 ： 00 ◆ 6回 10,200円 ◆ 材料費別途 ◆ 9月10日開講 （9/6締切）
◆ 1.3週水曜/10 ： 30～12 ： 00 ◆ 6回 10,800円 ◆ 材料費別途 ◆ 9月2日開講 （8/29締切）
◆ 第4週金曜/10 ： 15～12 ： 00 ◆ 3回 5,200円 ◆ 材料費別途 ◆ 9月25日開講 （9/21締切） 体感会
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